魔(mó)芋为什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋(yù)是(shì)公认热量比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适合在减脂(zhī)的时(shí)候吃，那这个魔芋吃(chī)起(qǐ)来有(yǒu)没有热(rè)量摄入(rù)的？魔(mó)芋的热量一般(bān)是(shì)多少大卡(kǎ)？的(de)。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃多(duō)了

魔芋为什(shén)么没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是(shì)其(qí)他根茎(jīng)类植物，不含有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒(dào)是(shì)含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能吸(xī)收大(dà)量的水往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么分(fēn)，促(cù)进(jìn)肠胃的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的热(rè)量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物，一(yī)般每(měi)100克魔芋当中(zhōng)就有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖(táng)是可(kě)溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充(chōng)胃肠(cháng)，从(cóng)而(ér)增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还(hái)能降(jiàng)血压(yā)、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨(gǔ)骼(gé)对(duì)钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和(hé)低(dī)热量，但往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么是减肥时也只能偶尔(ěr)当(dāng)主食使用，不(bù)能够多吃，否则会(huì)腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要(yào)煮三个小时以上才(cái)可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒(xī)等(děng)矿物质元素，还含有(yǒu)人类所(suǒ)需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么一(yī)些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能(néng)相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是(shì)会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的是几乎不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以后，气(qì)味(wèi)会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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